Včelí pyl je prospěšným doplňkem stravy, obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. V medu je přidáno 5 % pylu, pro dospělého člověka bohatě postačí 1 až 3 kávové lžičky za den. Med se včelím pylem je vhodný i pro děti, doporučujeme ale dětem poloviční dávkování. O včelím pylu se říká, že je to nejkomplexnější přírodní potravina, a je to pravda. Ve včelím pylu najdeme 20 - 49 % bílkovin (kompletní složení všech esenciálních aminokyselin), potřebných k růstu i obnově buněk, 25 - 48 % jednoduchých i složených cukrů, 3 - 14 % tuků, hormony, enzymy, vitamíny, minerální látky a antioxidanty. Z nejdůležitějších vitamínů se uvádí vitamíny skupiny B, vitamín E a D, karoteny. Včelí pyl se tak řadí mezi takzvané superpotraviny.