
id: 1956
zařazení: Potraviny
hmotnost: 500g
dostupnost: skladem
cena: 122 Kč
cena bez DPH: 106,09 Kč
Otvíráme opět v sobotu po západu slunce z důvodu Biblického dne odpočinku od pátku 16:58 do soboty 16:13. Děkujeme za vaší trpělivost.
Hrst lískových oříšků vám udělá dobře! Lískové oříšky jsou zdravé na srdce a podle zdravotnických tvrzení může už hrst lískových oříšků denně pomoci snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění. Obsahují hodně vlákniny - až 10 gramů ve 100 gramech. Vláknina se podílí na snížení cholesterolu a může zabránit zácpě díky svému projímavému účinku.
Lískové oříšky jsou obzvlášť bohaté na dva minerály: Mangan a měď. Už jedna porce lískových ořechů (1 hrst) vám dodá více než 25 procent doporučené denní dávky mědi a více než 90 procent doporučené denní dávky manganu. Měď je potřebná pro absorbci železa a mangan je nezbytný pro tvorbu kostí.
Lískové oříšky můžete upražit, nebo konzumovat syrové. Syrové jsou však nejzdravější. Doporučujeme lískáče před jídlem na 7-10 hodin namočit do vody. Tím se v nich probudí tvorba těch správných enzymů. V tomto stavu jsou potom mnohem stravitelnější a chutnější. Ba co víc - chutnají téměř jako čerstvé.